Asszertív jogok
A talpraesettség titka, az asszertivitás Jogom van ahhoz, hogy: Egyenlőként kezeljenek, tisztelettel bánjanak velem, függetlenül koromtól, nememtől, fogyatékosságaimtól. Kinyilvánítsam véleményemet, gondolataimat, szükségleteimet és érzéseimet. Gondoskodjam a szükségleteimről. Kérjem azt, amit szeretnék. Kiálljak magamért anélkül, hogy önzőnek érezném magam. Olyan kijelentéseket tegyek, amiket nem okolok meg, egyszerűen csak érzek. Hibákat kövessek el. Kérdezzek. Meggondoljam magam. Bűntudat […]